Kasulikku lugemist
-
Miks vajab tänapäeva naine pikka sünnituseks ettevalmistust. III
Ülle Liivamägi perekoolis on sünnituseks ettevalmistus üles ehitatud 20 nädala peale. See tähendab seda, et ei ole enam eraldi seisvaid perekooli tunde vaid on 20 nädalat kestev õppimine ning ettevalmistus sünnituseks. Milleks siis ikkagi need 20 nädalat? Esmalt muidugi see, et kogu rasedus ehk siis keskmiselt 40 nädalat on üks suur muutuste aeg. Need on…
-
Miks vajab tänapäeva naine pikka sünnituseks ettevalmistust. II
Kõik need 23 aastat olen tegelenud ka kodussünnituse ja selle tunnustamisega avalikkuses. Minu sooviks on, et need üksikud naised, kes oleksid võimelised kodus sünnitama, saaksid seda teha riigi ja meditsiini poolt aktsepteeritutena. Selleks, et te mõistaksite, miks ma rõhutan siin ”vaid mõned naised” pean ma rääkima kogu kodussünnituse viimaste aastakümnete ajaloo Eestis. Kui me 90-ndatel…
-
Miks vajab tänapäeva naine pikka sünnituseks ettevalmistust. I
Olen töötanud sünnituseks ettevalmistajana alates 1989. aastast ja nende aastate jooksul olen vägagi paljusid naisi püüdnud ette valmistada heaks sünnituseks. See aeg on olnud igas valdkonnas täis muudatusi, nii ka sünnituses. Ise olen olnud kogu selles arengus pidevalt aktiivselt tegev. Mõistagi on suured muudatused toimunud ka meditsiinis: meditsiini tehnika on tormiliselt arenenud, samas on paljud…
-
Mis on refleksoloogia ja mida teeb refleksoloog? I
Meie kooli tundides kohtab ikka väidet, et siin aitab refleksoloogia. Olgu see näiteks liigese- ja seljavalud või muud vaevused nii lastel kui täiskasvanutel. Mis see refleksoloogia siis on? Sternumis on ühe ravimeetodina kasutatud refleksoloogiat 90-ndate keskpaigast. Ka titetunni harjutused ja sünnituseks ettevalmistav võimlemine on tihedalt seotud refleksoloogia alaste teadmistega. Refleksoloogia ehk tsooniteraapia on teraapiavorm, kus käsitletakse…